双子

      因为这本书是同事好心借给我看的，所以就把原来的书搁着，花了两周时间，看完了。很不错的一本书，虽然很多的文章是写在8年甚至10年前的，但是今天看来，还是很有道理的。

      我很感谢那为同事。

      最近也看了很多的电影和电视，看得多，忘得也多。但是麦兜的声音却很难忘记，大概，很多的亚洲母亲都会象那头中年母猪一样，在孩子小的时候有无数的梦想，很多的亚洲的孩子都会象麦猪一样”为了妈妈，一步一步，一爪一爪“地学毫无用处的十二路抢包手。

      我也非常感谢Archor，让我看到这么多好看的电影。

      周末也花很多时间在英语上，因为我们的英语老师是个很顶针的年轻小伙子，他无法理解我们这群”老人“记忆力衰退的残酷现实，常常给我们考试，为了不要太丢脸，只能象麦猪一样地勤力了。不过，我现在好歹知道sycophant就是拍老板马屁的人。

      感谢我的英语老师，虽然你常常叹息我们脱口而出的中文。

      我也想放个暑假了。

      早上，从一个恶梦中醒过来。

      关系中的回报

      吸引回报理论（reward theory of attraction)：我们喜欢那些回报我们或与我们得到的回报有关的人。

      如果跟某人交往所得到的回报大于所付出的成本，那我们就喜欢并愿意继续维持这种关系。

      我们不仅乐于跟那些能带来报偿的人交往，而且根据回报理论所说的第二种原则，我们还喜欢与那些能让我们心情愉悦的人交往。

      在某些时候，我们会以积极或消极的态度对待让我们联想到另外某个人的那个人。

      舒适的环境会激发我们对对方的好感。

      浪漫的晚餐，在剧院观看演出，与家人共度夜晚，度假，这些都很重要。。。。。。， 如果希望维系与伴侣的关系，那么双方都要继续把两人之间的关系跟美好的事物联系起来。

      有漫画很逗：

      1、A）你知道的，艾拉，在我生病时，你陪着我，在我摔断肋骨时，你陪着我，在我破产时，你还陪着我。

      2、A）在我需要帮助时，你总陪着我。

          B）那么你为什么不对我再好点呢？

      3、A）因为我总觉得你跟那些发生在我身上的倒霉事都有关。

      用吸引回报理论（reward theory of attraction)可以解释以下现象：

      1、接近性带来喜欢------因为接近性可以带来报偿，从与近邻和同事的关系中获得友谊的好处、所需付出的时间和精力都较少。

      2、喜欢有吸引力的人------因为我们觉得他们会具备某些我们所期望的品质，与他们结交能使我们获益。

      3、相似性带来喜欢------如果他人的观点与我们的观点相似，我们会觉得得到了回报，因为我们假定他们也喜欢我们。而且，与我们持有共同观点，会使我们更加确信这些观点是正确的。我们尤其喜欢那些被我们成功说服、从而开始认同我们观点的人

      4、喜欢被人喜欢和被人所爱------喜欢是相互的

      小结

      影响喜欢和友谊的四个强有力的因素是：

      1、两个人能否成为朋友的最好预测因素是他们相互之间的接近性，因为接近性有利于双方不断地表露自己，从而相互交往，这也促使双方去挖掘两人的相似之处，感受彼此的喜爱。

      2、决定吸引力的第二个因素是外表吸引力。实验中，人们更倾向于选择那些有吸引力的人。但是在日常生活中，人们实际上更愿意选择那些与自己的吸引力相当（或者，对方魅力不足但具有其他补偿性品质）的人结婚，对有吸引力的人的积极归因形成了关于外表吸引力的刻板印象------“美即是好”

      3、双方在态度、信仰和价值观上的相似形，会极大地增进一方对另一方的喜欢。相似导致喜欢，对立则很少能产生吸引，我们也很可能和那些喜欢我们的人建立友谊关系。

      4、我们喜欢那些能给我们带来回报，或者那些与回报事件相关联的人。

      喜欢那些喜欢我们的人

      接近性和吸引力影响我们最初为谁吸引，而相似性会影响长期的吸引。

   1.      一个人喜欢他人的程度，可以反过来预测他人喜欢他的程度。

   2.      一个人喜欢另一个人，可以反过来使对方也欣赏自己。

      实验证明，告诉某些人，他们被别人喜欢或者倾慕时，他们就会产生一种回报的感情。

    3.       缺点比优点更有影响力。

     实验表明，被试更喜欢在八个项目上都给出积极评价的人，而不是给出七个积极评价，一个消极评价的人。

      归因

   1.      反应取决于归因

     如果没有明显的别有用心的动机，我们会接受奉承者和他们的奉承

    2.    如何解释自己的行为

     将自己对恋人的爱恋归因为外在原因（他很有钱，与他在一起可以拓展社会关系）的人，比那些归因为内在原因（和他在一起很快乐，有共同的兴趣和关注点）的人，对恋人的爱恋要少，结婚的可能性也小 

     这对于富人来说，真不算个好消息，他们实在很难将自己的感情100%归至内因，不过，好在金钱的力量扩展了他们可选择的对象，他们的silo足够大。 

      自尊和吸引

   1.      对自己感觉良好，才对会约会伙伴或配偶的看法更有信心。

      人们在一次自尊遭受很大创伤的拒绝后，会表现出反弹行为---陷入充满激情的恋爱之中。但是，低自尊的个体倾向于低估同伴对他们的欣赏程度，并且也不积极给予同伴回报性评价，因而对与同伴关系的满意程度也较低。

      获得他人的尊重

   1.      最初的拒绝，会让我们更喜欢后来的认同

     当个体获得目标人物的尊重，尤其当这种尊重的获得是逐渐发生的，并且还推翻了目标人物先前的批评之词时，个体就会更加喜欢这个目标人物。

   2.     频繁的表扬可能会失去价值

     当关系更向亲密的方向发展时，真诚变得更为重要---我们不再一味努力给对方留下好印象，而是开始把自己最真实的一面展示给对方，哪怕有些方面令人生厌，如果两人真心喜欢对方，如果他们能在对方面前坦然表露自己的积极和消极情绪，而不是总是“友善”地对待对方，那么他们将持久地拥有更满意、更富有激情的关系。

      相似性和互补性

      物以类聚吗

      相似产生喜欢：1）当某人的态度与你自己的越相似时，你就会越喜欢他，家庭定向的人也渴望有一个家庭定向的伴侣；

                           2）人们不仅喜欢与自己想法一致的人，还喜欢那些行动一致的人，微妙的模仿可以产生喜爱之情；

                           3）不相似导致不喜欢，如果我们发现某人与我们的态度不一致，就会不喜欢这个人，同一政党的人之所以在一起，与其说他们喜欢那些与自己志同道合的其他成员，还不如说他们讨厌那些与自己意见相左的人；

                           4）不同的态度对喜欢的抑制作用甚于相似态度对喜欢的促进作用；

                           5）思想上的相似性所产生的吸引力比肤色的相似性更为重要；

      对立引发吸引吗

      提问：我们真的就不会被那些需要和人格品质正好与我们互补的人吸引吗？

      研究结果：未被证实

      “除了性别因素以外，因彼此拥有对立的特征而结婚或同居的趋势......从来就没有得到过有效的证实。”                                --------------------- 戴维.巴斯

      外表吸引力

      现在的许多研究都显示，外貌确实很重要，美貌确实是一种财富。

      吸引力和约会

      男人比女人更在意异性的外表吸引力，某位女性的外表吸引力越大，男性就越喜欢她，并且愿意和她继续约会。也许正因为如此，女性才如此在乎自己的外表。

      同样，男性的外表吸引力也有同样的效果。

      美貌能使人愉悦。

      匹配现象

      研究表明，夫妻、约会对象，甚至志趣相投者之间的吸引力都表现出了高度的一致性。人们选择朋友，尤其在选择终身伴侣的时候，通常倾向于选择那些不仅在智力上，而且在外表吸引力上都能与自己匹配的人。

      已婚的伴侣之间更匹配。

      在婚姻市场上，每一方都把自己的品质拿到社会市场中，对各自品质的价值进行了合理的匹配。这种品质的匹配现象可以有助于解释为什么年轻美貌的姑娘通常会嫁给一个社会地位较高的年长男人。

      “爱情只不过是一种让双方都感到满意的交换，双方在权衡了各自的价值后，都得到了自己所期望的大多数的东西。”------------------------------埃里克.弗洛姆，《健全的社会》，1955

      外表吸引力的刻板印象

      physical - attractiveness stereotype:美的就是好的。

      人们往往把个人吸引力和个人品质联系起来。例如：大多数人认为，长相一般的孩子，他们的才干和社交技能都不如那些漂亮的同龄人。

      尤其令人沮丧的是，吸引力每增加一个单位（5 point system)，男人可以多挣2600美圆/年，女人可以多2150美圆。

      长得美的一个坏处是，如果这些美人们只依赖自己的外表，就不愿意发展其他各方面的能力了。

      但是，如果不花钱就可以吃到冰淇淋，为什么一定要出钱呢？

      非常可喜的是，我们似乎看到另一个极端的刻板印象已经形成，那就是，美女是草包。当然，这不妨碍事情的最终结果。

      谁具有吸引力

      男性对女性的要求：健康、年轻和富于生殖能力。具体来说，腰部比臀部窄30%。

      女性对男性的要求：提供资源和保护能力，具体来说，就是有地位和财富。对腰部和臀部的比例与男性的偏好一致。同时，今天的女性更喜欢高收入的男性。（女人似乎更加与时俱进）

      两性共同的要求：具有爱心、聪明。

      社会比较：除了上述的生物学特征，吸引力还取决于个体的比较标准。

     实验表明：观看色情电影会降低对性生活的满意度；观看美女会降低对老婆的满意度；观看美丽的同性会降低对自己的评价；而接触一个更有权利和更成功的人士后会降低自信度。

     触手可及的信息让我们在顷刻间就了解到全世界的具有吸引力的人，这促使着我们不断地走进美容院，化妆、减肥和整容几乎成了我们的信仰。

     我们所爱的人的吸引力： 这个故事总算有个相对乐观的结尾。以上所说的都是我们爱美丽的人，但是，欣慰的是，我们爱的人也是美丽的。当我们越来越喜欢一个人的时候，吸引力会不断加码，而外表上的不完美之处也就不那么明显了。

      看起来，相貌平平之人也有了机会。就如邓亚萍说的，努力让她这个150CM身高的女人成了世界冠军，哈佛博士。

      “因为你美丽，我才爱你，还是因为我爱你，你才美丽呢？”

      看来世界上不仅仅是鸡和鸡蛋之间有着扯不清的纠缠。 

      有价值的一章，9分。

      请记着这个词：need to belong，归属需要。

      很多的幸福，来自心有所属，很多的痛苦甚至创伤，来自排斥，甚至是虚拟世界的排斥。

      什么造就了友谊和吸引 （共有5大因素，我分三篇讲）

      5大因素分别为：接近性、外表吸引力、相似性与互补性、喜欢那些喜欢我们的人、关系中的回报

      这5个因素有助于最初的人际吸引

      接近性

      接近性（proximity）是两个人能否成为朋友的强有力的预测源。

      我小时候写过一篇赞扬我邻居的文章，文章的第一句话就是“远亲不如近邻”，得到了老师超码的表扬。现在看来，远亲之所以不如近邻，不仅仅因为邻居可以在我半夜醒来发现妈妈不在而号啕大哭的时候及时赶过来，星期天的时候可以去噌饭，还因为我们住得如此之近，所以我们跟容易相互喜欢对方。

      相互交往

      机米的“向左，向右”可以是对接近性产生喜欢的一个反方evidence，所以，稍安勿躁，且看：

      “事实上，地理距离并不是关键，功能性距离——人们的生活轨迹相交的频率——才是关键。”

      只要是经常与我们在一起，我们会爱上几乎是任何一个与自己有着大致相同的人格特征并且会回报我们感情的人。

      这么说来，所谓的自由恋爱和包办婚姻，其实根本不是所有婚姻问题的源头。

      为什么接近会诱发喜欢呢？其中一个原因是易得性。虽然接近也让我们容易成为敌人，但是，相比之下，我们还是更容易成为朋友。

      “当我不能接近我爱的人时，我便去爱那个离我近的人。”

      听起来，爱情仿佛是一场不可以避免的地震，如果不在这里，便在那里，因为，蕴藏在地下的能量已经到了不可以不爆发的时候。

      对相互交往的预期

      我们不仅仅喜欢接近的人，甚至仅仅是对相互交往的期待就可以引发喜欢。

      这种现象对我们生活的积极意义是：我们交往的人并不都是可以选择的，比如说，父母，同学，老师，亲戚，同事，和他们的接近，持续的交往从而引发对他们的喜欢，有助于我们和他们建立更好的关系，反过来，这样的关系就早就了更快乐、更有成就的生活。

      曝光效应

      接近性引发的喜欢不仅是因为接近性能产生相互交往和预期的喜欢，而且还有另一个原因，熟悉不会导致轻视。

      这个结论可能与我们日常生活的常识有冲突，我们总觉得重复会引起厌倦。但是，心理学研究的成果是：除非重复是没完没了，否则，通常重复的确会使喜欢增加。

      很多年前读过一个故事：一个男的爱上了一个女的，当然，这个女的不爱他，否则就不成故事了。然后，这个男的对这个女的提出一个很小的要求（估计这位男同学是心理学爱好者），要求每天可以让他看着她的眼睛一分钟，这个女的很软弱地答应了（一定不懂心理学，否则就是有意诱惑）。然后，经过了一段时间后，这个女的终于爱上了这个男的。 

      在商业和政治中，其实我们早就被利用了。

      在电视中简单地重复着的shampoo，就让我们在购物的时候做出不假思索的、自动化的偏爱反应。在媒体上的频频曝光，就可以让更多的选民投票给这个侯选人。

      虽然我在自己身上没有发现这种倾向，但是，研究的结果却说明，人们喜欢与自己相关的事物，不但包括我们姓名中的字母，还包括潜意识中与自己有关的人、地方和其他东西。

      比如，在2000年的总统大选中，姓以B开头的人大都支持Bush而姓以G开头的人大都支持Gore。

      张爱铃说自己的那个年代是一个大破坏的年代，但是她预言更大的破坏还要来。

      信息年代，让每一个人都生活在焦虑中。每一天，我们都从电视上，从手机短信上，从网络上了解到最新的石油、黄金行情，人民币汇率的变动，房价的环比涨跌幅，最新的CPI数据，大米和玉米的远期交割价；了解地震，台风，洪水，禽流感，口蹄疫。

      人类，这个目前为止最高级的哺乳类脊椎动物，是不是真在走向尽头。

      象我这样愚钝的人，宁可活在混沌里，我不想知道石油价格飞涨可能会引起世界战争，因为即使我知道了，也无能为力。这个世界自有如白瑞德般的人才，在任何时候都能过得风声水起。

      一方面厌恶这个世界，另一方面却又时时想着生命是如此有限，有时竟想到无法平静。常常在夜深人静的时候暗下决心，要好好对待自己，属于我的选择已经不多。可惜，夜晚的决心如同夜色般，太阳一出来便消散了。 

攻击行为的影响因素 

什么情况下人们会攻击他人？诱发因素包括厌恶事件、唤醒、媒体和群体氛围。

厌恶事件

厌恶行为而非挫折才是敌意性攻击行为最基本的诱发因素，任何形式的厌恶事件，比如希望破灭、人身侮辱、躯体疼痛等，都可以激起情绪爆发，甚至沮丧造成的折磨也会增加敌意性攻击行为的可能性。

炎热 

虽然真实世界里的例子确实说明了炎热导致了更多的攻击行为，但是，温度和攻击行为之间的这些相关并不能证明炎热与攻击有直接的关系。

 唤醒

挫败、酷热或者侮辱性的情境都会提高我们的唤醒水平，这种情况一旦发生，唤醒状态就会与敌对的想法和情绪一起，促成攻击性行为。

攻击线索 

当胸中怒火喷涌而出的时候，攻击行为最容易发生。看到武器就这样的一种线索。

手指可以扣动扳机，扳机同样拉动手指。家中藏有枪支的人被谋杀的可能性是其他人的2.7倍，自杀的可能性是其他人的5倍。

另一方面，枪支还拉大了攻击者和受害者之间的心理距离，与受害人的远离让我们更加残忍，刀也可以杀人，但远远扣动扳机要比持刀发动攻击容易得多。

媒体影响：色情文学和性暴力 

色情文学（1）歪曲了女人对性攻击的真实态度（2）增加男人对女人的攻击行为

色情文学是理论，强奸则将其付诸实践。

群体影响 

群体通过责任扩散使攻击行为增大，责任扩散随着距离的增大和人数的增多而变强。所以，在战争中，远离前线的战略家作出攻击决策，又别人去执行，这种距离让下命令发动攻击变得更为容易。

具有共同的反社会倾向、缺乏紧密的家庭联系、对学业成就不感兴趣的年轻人，会在帮派中找到社会认同。感到与他人融为一体会十分满足。

实验证明，群体可以强化攻击倾向。“战争最残忍的是，它强迫人们集中在一起，干一些就个人而言谁都很反对的事情。”

攻击的增强可以被这些因素预测：

 ．男演员                              ．匿名

．攻击性或A型人格                  ．被激怒

．酗酒                             ．武器的存在

．观看暴力                         ．群体互动 

如何减少攻击 

宣泄 

60年代末和70年代，人们主张要采取“水压模式”，认为聚集的攻击能量就像用坝拦住的水，需要一种释放。

80年代后，开始有人质疑宣泄理论，研究发现，表达敌意导致了更多的敌意，也许什么都不做反而比“发泄怒火”能更有效减少人们的攻击倾向。

但是，这并不表明因此而禁锢愤怒和攻击，要以一种能使别人更好地做出积极反应的方法交流，不用攻击性的方式，但仍然坚持自己的主张。

社会学习观点

 ．厌恶体验，如期望的破灭、人身攻击等都会导致敌意性攻击 → 避免给人们错误的、不可达到的预期，我们应该建立合作性的非攻击的行为。 

㊣ 惩罚措施强大，及时并且确定  

   和对期待的行为进行奖励结合  

   接受者不愤怒

当上述三条同时存在时，惩罚才能消除攻击行为。 

．体罚同样产生消极作用，惩罚是一种刺激，它实际上正塑造了我们所尽力防止的行为。暴力少年和虐待孩子的家长大多来自以严酷体罚来管教孩子的家庭，便不足为奇了。→ 在孩子很小的时候就开始塑造并奖励敏感性和合作，通过训练家长用非暴力的方式教育孩子来达到此目的。训练计划鼓励家长强化期待的行为，积极地表达观点（“清理完你的房间以后，你就可以玩了”而不是“如果不清理你的房间，你哪儿也别去”）。 

㊣ 这个在本质上是需要提高沟通的技巧。 

．观看攻击榜样引起降低抑制和引起模仿 → 减少电影和电视上野蛮、缺乏人性的表演。 

．攻击性的刺激也会引发攻击 → 我们应该增大武器（例如手枪）的获取难度。 

后记 

打蚊子确实不错，但弄干净那些潮湿的地方会更好—通过改造我们的文化，挑战那些腐蚀年轻人的社会毒瘤和重建我们的道德根基。

7．6分

 什么是攻击行为 

有一次，我的荷兰老板和我闲聊，问我，你觉得**如何？这么直接的问题，让中国人有点吃不消，我想了一下，就说，我感到很comfortable, 因为我觉得她不是一个aggressive的人。

可是，接下来，我就明白我说错了，或者说，用错了词。在他的概念里，aggressive就是自信，精力充沛和雄心勃勃的意思。

今天，社会心理学告诉我另一个词，assertive，心理学家用这个词形容“自信，精力充沛，雄心勃勃”，而aggressive，则是“具有攻击性”的意思。

攻击行为aggression，就是意图伤害他人的身体行为或者语言行为。

攻击行为分成两大类，敌意性攻击行为hostile aggression和工具性攻击行为instrumental aggression。

敌意性攻击行为由愤怒引起，以伤害为目的，比如谋杀，大多是起因于冲动性的情感爆发，所以，更为严厉的惩罚无法有效减少谋杀案件的发生。

工具性攻击行为只是把伤害作为达到其他目的的一种手段，比如恐怖活动。

 攻击行为的理论 

三种观点：（1）人类有基于生物本能的攻击性驱力；

 （2）攻击行为是对挫折的自然反应；

 （3）攻击行为是习得的。

 攻击行为的生物学理论 

本能论和进化心理学 

弗洛伊德：人类的攻击行为根源于一种自我破化的冲动。

洛伦兹（动物行为专家）：攻击行为；更多是适应性的而非自我破化。

巴斯和沙克尔福德（进化心理学家）：攻击行为对我们的远古祖先在特定情况下的确有着适应意义。是男人从他们成功的祖先那里继承下来的一种心理机制，从而帮助他们提高自己的基因在下一代中得到保留的几率。

神经系统的影响

阿德里安.雷恩发现前额叶被认为是对与攻击性行为有关的脑区进行紧急抑制的。

 基因的影响 

人类的气质（即反应性和反应强度）部分是与生俱来的，同时也受交感神经系统反应性的影响。一个人幼年表现出来的气质通常是稳定的。

 生物化学因素 

血液中的化学成分同样可以影响神经系统对攻击性刺激的敏感性。

酒精可以降低人们的自我觉知和考虑后果的能力，进而增加暴力行为发生的可能。使人们的个性弱化，降低我们的抑制能力。

暴力行为与雄性激素即睾丸激素也有关系。

暴力行为的另一个元凶是神经递质5 – 氢色胺的缺乏。

睾丸激素，5 – 氢色胺和行为之间的作用是相互的。

社会经济地位比较低的人5 – 氢色胺水平往往比较低，进化心理学家认为，这也许是一种自然的反应，这种状态使他们敢于承担风险去增进他们的利益和地位。

让我想起凤凰男。

 攻击行为的挫折 – 攻击理论 

经典挫折-攻击理论 

挫折产生攻击的动机，由于对反对和惩罚的畏惧，人们往往不直接对挫折源进行攻击，因此攻击驱力可能回被转移，指向其他目标，甚至转而指向自己。

 修正后的挫折 – 攻击理论  

伯科威茨认为原有理论夸大了挫折与攻击行为之间的关系，他修正为：无法接受的挫折，会产生愤怒和攻击的线索，导致攻击行为。

 挫折是否与剥夺相同  

“如果一个人没有得到人们通常认为有吸引力并且值得追求的目标对象，那么我会说他是被剥夺的；而只有在他未能从这个对象身上获得他原本预期可以得到的快乐时，才可以说他受挫了。”                      

                                                                                        -------------------------------伯科威茨

期望与实际所得之间的差距产生挫折感。

去年11月，我坐了一次泰航的班机，12月，又坐了一次新航的班机。除了新航给我免费升到头等舱比较惊喜之外，我认为他们的服务并不如坊间传说的那样妥帖窝心。我倒觉得泰航小姐的微笑更真诚。

这种挫折感来自新航的美誉。

相对剥夺 

当我们把自己和他人进行比较时，我们的挫折感就会变得较为复杂，这种感觉称为相对剥夺。（relative deprivation）

工人的幸福感取决于和同一条流水线上其他人相比他们获得的报酬是否公平。提高城市警察的工资水平虽然可以暂时提高他们的士气，却可能同时降低该市消防员的士气。

在贫富差距大的国家和社会里，人们的幸福感较低而犯罪率较高。香港和日本都是贫富差距很大的国家，基尼系数几乎达到0.5，那里的人民更需要心理医生。

电视节目和广告中描绘的富裕生活也是挫折感的一个可能的来源。

有几天，我看一部电视，绯闻女孩，描写美国上流社会的生活，确实令人有蚂蚁般渺小的感觉。

攻击行为的社会学习理论 

攻击行为的回报 

攻击行为是为了得到特定回报而采取的手段。因为攻击性动作而得到更多分的青少年曲棍球手，他们只会越来越富于攻击性。

观察学习

除了亲身体验攻击行为，通过观察别人，人们也可以进行同样的学习。象很多社会行为一样，当看到别人表现攻击行为并没有受到惩罚时，我们会习得攻击行为。

我们可以从家庭，文化和大众媒体中学习攻击性行为。

      一个山凹，一片瓦砾，一群父母。

      “第一次，我叫他，他回我，第二次，我叫他，他还回我，第三次，我叫他，没有声音了。昨天晚上挖出来了，埋了。”

      这是一个父亲的描述。

      中午和宝宝一起吃饭，我点了个火腿蛋和一杯柳橙汁，宝宝点了一个全套的黑胡椒牛排。先上来的是两片面包和一碗浓汤，他很客气地说要和我每人一片，我婉言谢绝了。

      我很优雅地迅速地就干完了两个煎蛋，开始看书。中午的时候，餐厅里人不多，也没有穿着灰色白衬衫的男人弹钢琴，很舒服。

      张爱玲和炎樱两个人出去，到了咖啡馆里，吃完东西就开始说话。于是就有了这一篇，《双声》。

      先是谈到了感情，“永远的三角在英国和俄国的不同”，英国丈夫碰巧遇到妻子与人幽会，就喃喃地不好意思地拿着自己的雨伞再次出门了，俄国丈夫的话，就拿出三把手枪，每人一把各自对着太阳穴，轰地全部自杀了。

      这让我想起最近看过的两部电影，《面纱》和《英国病人》，其实都是讲的英国的三角。前者是很传统的英国丈夫，后者则有了点俄国人的作风了。

      中国的丈夫遇到这样的场面，首先一定是想到离婚的，或者送过去浸了猪笼以解蒙羞之恨。

      张爱玲的散文里，出现最多的就是炎樱和她姑姑，她也有写过苏青，但她自己说，自己与苏青“不是一般人所想象的那么亲密的朋友”，估计她们之间不会有相约买皮鞋这样的事情了。而苏青，在我的印象里，她是一个需要为生计而努力的女人，并没有大把的时间可以奢侈的。所以，她的文章也没有张那么地潇洒的，常常忍不住就有幽怨的口气，说起婆婆，说起那些非职业妇女，或者是以勾引男人职业的女人。

      张爱玲最后在美国的日子，几乎是隐于世的，一个聪明而有趣的女人，知道听风笛，看“七月巧云”，吃盐水花生，欣赏雨夜的霓虹灯，从双层公共汽车上伸出手去摘树巅的绿叶，充满了生活的欢欣的女人，孤独地离开了。

      接着她们又谈到了日本的艺术和日本的人。

      炎樱说日本人的思想方式是两条平行的虚线，左边划一下，右边划一下。张爱铃回她说，“单是想到一个人的足迹，这里边就有一种完整性”。

      我看着对面的儿子，始终没有想明白为什么日本人的思想方式是两条平行的虚线，也许对于日本人，我们除了电器汽车和民族集体的恨，不是了解太多吧。

      我突然就觉得，有一个朋友，一个可以回应的朋友，真的是一件特别好的事情。当然，有两个更好，“女朋友能够懂得，男朋友能够安慰”。

      有天吃饭，宝宝听外婆说起有人股票巨亏了，并且此人即在咫尺之遥开一个咖啡馆。宝宝随即严肃地对我说，我们以后不要去那个咖啡馆了，他的理由是，因为亏了钱，所以就不会给员工开多工资，员工心情就不好，顾客得到的服务就不好。

      在我这个妈妈看来，这个就叫Analytical Thinking, level至少在0~5里可以达到3级。

      有四种素质被认为是通用的素质，努力，合作，动力，学习，面试的时候，就开始挖，对方就开始讲故事，天昏地暗，而我，用我锐利的眼神刺向他内心灵魂的最深处，要让每一句谎言都曝晒到阳光之下，化作一缕青烟，收进观音手里那个小小的花瓶里。

      这个过程就好比是CSI里的DNA化验，凶手就在那里，但是一定要找到证据。

      而人的素质隐藏在人的日常行为和思维之下，芝麻快开门吧。

      我太困了。

偏见的后果是什么 

自身永存的刻板印象 

偏见是一种预断，如果群体成员的行为举止符合我们的预期，我们就会重视这一事实，我们先前的看法获得验证，如果群体成员的行为举止不符合我们的预期，我们就会以特殊情形为由对这类行为闪烁其词。

对于那些与刻板印象明显不一致的信息，我们会使用再分类法，把偏常的人归入一个不同的类群。比如说，《三家巷》里那个弟弟被看成是他们家族的异类，但是这个改变不了他心上人对他整个家族的蔑视。

 歧视的影响：自我实现的预言 

歧视，有可能让刻板印象成为现实。

“如果我们语言同伴有灾祸，则我们倾向于挑起它；如果是好事，则是我们引出了它。”

                               -------------- 戈登.奥尔波特，《偏见的本质》，1958

 刻板印象威胁 

刻板印象威胁（stereotype threat）， 一种自我验证的忧虑，担心有人会依据负面刻板印象来评价自己。

当人置身于别人都预期自己会表现得很差的情境当中，焦虑可能会致使人去证实这一信念。

刻板印象威胁是如何破坏表现水平的呢？一种途径是认知性的，刻板印象威胁令人心烦意乱，增加心理负担，降低工作记忆。另一个效应是动机性的，在刻板印象威胁下担心犯错可能损害一个人的表现。

负面的刻板印象会干扰成绩，而正面的刻板印象似乎能促进成绩。

看来对孩子，要努力给他们塑造自己一个优秀成功的光辉形象。

 刻板印象会使个体判断出现偏差吗 

人们可能具有强烈的性别刻板印象，但在评判特定的个体时会无视这些刻板印象。

另一方面，刻板印象会扭曲认知解释和记忆，人们实际上常常会在事后“重新组织”某一事件的描述，使其符合他们受刻板印象影响所形成的解释。

偏见有哪些认知根源

 类别化：将人归入不同群体 

我们通过把客体归入不同的类别来组织世界，类别化本身并不是偏见，但它确实为偏见提供了基础。

我们把人分成群体，就有可能夸大群体内部的相似性和群体之间的差异性。我们越是熟悉某一个社会群体，我们就会看到越多的多样性，我们越是不熟悉，我们的刻板印象就越严重。同样，一个群体的规模越小，力量越弱，我们对他们的关注就越少，我们的刻板印象就越严重。

 独特性：感知那些突出的人 

独特的人：与众不同的人的个人优点或缺点都会被夸大。

比如说，知觉到的独特性让来自社会底层但很有才能的求职者更容易脱颖而出，尽管他们也必须努力工作以证实其具有真才实学。

污名意识（stigma consciousness）：就是人们在多大程度上预期他人会对他们产生刻板印象。

污名意识的消极面是，那些认为自己屡屡成为受害者的人会生活在刻板印象的威胁、想象中对立等压力中，因此体验到较低的幸福感。

积极面是，为个体的自尊提供缓冲。这些个体会认为人们并不是针对他个人，而是针对他的群体。

常常会看到电视电影里，一个富家的小姐嫁给了一个穷但是有才的男人，以后的生活，充满了误会，解释，拖沓而疲惫。

还有那些扇在妻子脸上的耳光里，也有着想象中的农村人民要翻身做主人的报复感。

生动的案例：一些独特的案例，可以成为我们的心灵判断群体的一条捷径。

比如因为威廉姆斯姐妹和奥尼尔，我们会判定，黑人是优秀的运动员。

独特事件：如同对独特的人的独特的关注一般，非同寻常的事情也会引起人们的格外关注，从而产生一些虚假信息。而当这个独特事件的当事人也是独特的人的时候，两者相结合就会有更独特的印象。

比如说，刺杀里根的约翰.辛克利有精神病史，这个事件加剧了人们的错觉，误以为暴力倾向和住精神病院二者之间有很大的关系。

归因：这是一个公正的世界吗 

利群偏差（group-serving bias）：外群体成员的积极行为相对而言经常被人忽略，内群体其他成员的积极行为往往被描述成一种普遍品行。

比如：亚洲学生成绩之所以比较好，是因为他们太用功了。

可是，这样的偏见，是为作为外群体的亚洲人（至少大多数的中国人）所接受的。

公正世界现象：人们认为“我是一个公正的人，生活在一个公正的世界，这个世界的人们得到他们应得的东西。

世界自有公道，付出总有回报。我们被教育，勤奋工作和高尚情操会换来奖赏，由此我们很容易跨越一步，进而认为春风得意的人必然是好人，那些受苦难的人是他们命中注定。

美国人以超过2：1的差别认同这样的说法：大多数一事无成的人不应该责怪这个体制，他们只能怪他们自己。中国也有同样的谚语“可怜之人必有可恨之处”。

研究表明，人们之所以对社会不公漠不关心，并不是因为他们不关心正义，而是因为他们眼中看不到不公正。

成功人士确信他们所得到的一切也都是命中注定的，富有和健康的人看到的是自己的好运，别人的厄运，一切犹如天经地义的事情。

所以，这也难怪皇帝看到的都是太平盛世。